"O que vamos comer hoje?" todo dia cansa
Decidir a refeição na hora gasta tempo, leva a mais pedidos de delivery e a idas extras ao mercado. Planejar a semana resolve isso, mas manter um cardápio em papel e ainda lembrar da alergia de um, da restrição de outro e do que cada um não come é trabalho demais.
O ideal é que o cardápio já conheça a família e que os ingredientes da semana virem a lista de compras sem precisar copiar nada.
Como o Alf ajuda
Semana inteira numa tela
Café, lanche da manhã, almoço, lanche da tarde, jantar e ceia. Use uma receita ou só um texto livre, como "sobras" ou "pizza".
Receitas da família
Guarde as receitas que vocês já fazem, com ingredientes e porções, e reuse no cardápio.
Alertas de restrição
Cada membro tem seu perfil alimentar. Se uma refeição tem algo que alguém não pode ou não gosta de comer, o Alf avisa.
Da semana para a lista de compras
Veja tudo o que o cardápio da semana precisa e adicione à lista de compras com um clique.
Perguntas frequentes
Como montar um cardápio semanal?
Comece pelas refeições que mais pesam no dia a dia, geralmente almoço e jantar. Reaproveite receitas que a família já gosta, planeje sobras de propósito e só então liste os ingredientes. No Alf, os ingredientes das receitas planejadas viram a lista de compras.
Preciso cadastrar receitas para usar o cardápio?
Não. Dá para preencher com texto livre. As receitas servem para calcular ingredientes e porções.
O Alf entende alergias e restrições?
Sim. Cada membro pode ter restrições e alimentos de que não gosta, e o cardápio mostra alertas quando uma refeição entra em conflito com eles.
Consigo ajustar as porções?
Sim. Aumente ou diminua as porções de cada receita no cardápio, e as quantidades da lista acompanham.
Quanto custa?
Criar a conta é grátis e não pede cartão.